Conseils nutritionnels pour une alimentation équilibrée

Pour les Comptoirs Casino, une alimentation saine, c’est essentiel

Les Comptoirs Casino ont fait de l’apprentissage du « bien manger » leur crédo. Tous nos menus sont donc élaborés par notre diététicienne, avec des produits frais et dans le respect des repères nutritionnels recommandés.

Le Programme National Nutrition Santé (PNNS) est un plan de santé publique centré autour de la nutrition. Ce programme a permis d’établir certains repères traditionnels et de donner une liste de recommandations assez complète, parmi lesquelles la consommation de 5 fruits et légumes par jour. Le PNNS souligne également l’importance de consommer régulièrement des plats riches en protéines (viande, poisson, œufs…) ainsi que des produits laitiers à tous les repas. Par ailleurs, pour une alimentation parfaitement équilibrée, pensez à boire régulièrement et à consacrer au moins une demi-heure par jour à de l’activité physique.

Ces repères nutritionnels, les Comptoirs Casino les respectent à la carte. Notre diététicienne élabore chaque jour près de 70 recettes, pour pouvoir vous proposer des menus variés et équilibrés. Enfin, nous accordons naturellement aussi une importance particulière à la qualité des menus enfants, d’autant que vos têtes blondes ont des besoins nutritionnels spécifiques. Après tout, il n’y a pas d’âge pour apprendre à bien manger !